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認知症防止にもなる？アクティブシニアにオススメのスマホゲーム4選
【はじめに】 最近では60代・70代の方々の間でも、スマートフォンが生活の一部にな... -
毎日少しの工夫で元気に！簡単エクササイズでアクティブな毎日を
「最近ちょっと運動不足かも…」「ジムはちょっと敷居が高いな」なんて思っていませ... -
定年後もアクティブに！年齢を重ねても楽しめるスポーツとジムの魅力
65歳で定年を迎えても、まだまだ元気に活躍したい！そんなアクティブなシニア世代... -
アクティブなシニアライフの鍵！白内障手術で見える世界が変わる
「最近なんだか目がかすむ」「夜間の運転が怖くなった」という経験はありませんか...
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